Korem 061/Sk Olah Raga Bersama Di KRB

   9H31 SILVIA

Citizen6, Bogor: Dalam rangka memupuk soliditas dan solidaritas aparat teritorial, Korem 061/Suryakancana melaksanakan kegiatan olah raga bersama.

Turut hadir dalam pelaksanaan olah raga bersama ini, Kasrem 061/Sk Letkol Inf Veri Sudijanto Sudin, Dandim 0606/Kota Bogor, para Komandan Satuan Balak Aju Korem dan para Kasi Korem 061/Sk yang dikuti sekitar 200 anggota.

Kegiatan yang dilaksanakan di kawasan Kebon Raya Bogor (KRB), Selasa 22 Januari 2013 ini bertujuan meningkatkan kemampuan fisik, kesehatan jasmani, dan rohani bagi setiap prajurit. Namun sebelum olah raga terlebih dahulu dilaksanakan apel pagi sekaligus pengecekan anggota oleh Dandenbekang Bogor, Letkol Cba Arwan.

Dalam pengarahannya Dandenbekang menyampaikan, kegiatan olah raga bersama tersebut diselenggarakan bertepatan dengan jadwal kegiatan minggu militer. Yang salah satu tujuannya adalah mengembalikan jati diri prajurit yang hakiki.

Selain itu makna yang terpenting dalam kegiatan olah raga bersama ini adalah untuk membangun tali silahturahmi dan kebersamaan antar sesama anggota TNI, yang pada akhirnya akan tercipta loyalitas yang tinggi pada satuan.

Oleh karena itu dalam pelaksanaan olah raga bersama tersebut, diharapkan adanya kesadaran setiap prajurit akan makna pentingnya kesehatan. Sebab, dengan fisik dan jasmani yang sehat maka akan berdampak positif pada tercapainya tugas dan tanggung jawab sebagai arapat teritorial dan pilar bangsa yang siap melindungi rakyat Indonesia serta menegakkan kedaulatan NKRI.

Materi dalam olah raga bersama ini meliputi Lari Jalanan menempuh jarak kurang lebih 5 Km, dilanjutkan sepak bola, dan diakhiri dengan acara hiburan orgen tunggal dari Ajenrem 061/Sk. (Penrem 061/Sk/Pendam III/Slw/Mar)

Sumber : LIPUTAN6.com

Presiden Mesir Umumkan Negara Dalam Keadaan Darurat

9G29 RINI DEWINI

KAIRO, KOMPAS.com - Presiden Mesir, Mohammad Mursi, Minggu (27/1), mengumumkan keadaan darurat di tiga provinsi negara itu yang dilanda kerusuhan dan telah menyebabkan puluhan orang tewas. Mursi memperingatkan, ia siap mengambil langkah lanjutan guna menghadapi ancaman keamanan terhadap Mesir.

Sejumlah langkah darurat akan diberlakukan di Provinsi Port Said, Suez dan Ismailia "selama 30 hari yang dimulai pada tengah malam (Minggu waktu setempat)" kata Mursi  dalam sebuah pidato di televisi pemerintah pada Minggu malam.

Jam malam akan diberlakukan di tiga provinsi yang sama dari pukul 21.00 hingga 06.00, tambah Mursi. "Saya sudah katakan, saya menentang setiap tindakan darurat, tetapi saya juga telah mengatakan bahwa jika saya harus menghentikan pertumpahan darah dan melindungi rakyat maka saya akan bertindak," tegas Mursi.

Dia memperingatkan, dirinya siap untuk mengambil tindakan lebih lanjut jika kekerasan mematikan yang melanda Mesir sejak Jumat tidak segera berakhir. "Jika saya harus, saya akan melakukan lebih banyak tindakan lagi demi Mesir. Ini tugas saya dan saya tidak akan ragu-ragu," kata dia.

Mursi mengajak pihak oposisi dan para pemimpin politik di Mesir untuk bertemu. Ia mengundang mereka untuk menghadiri dialog. Dia menambahkan dalam pidato singkatnya, "Tidak ada jalan kembali dalam kebebasan dan demokrasi. . . penegakan hukum dan keadilan sosial yang telah dirintis revolusi."

Pihak oposisi Mesir, Sabtu, telah mengancam akan memboikot pemilihan parlemen mendatang, jika Mursi tidak menemukan "penyelesaian menyeluruh" atas krisis yang melanda negara itu. Front Penyelamatan Nasional (NSF), koalisi partai-partai utama dan gerakan-gerakan yang menentang kelompok Islam yang berkuasa, menyerukan pembentukan pemerintah "keselamatan nasional", dan mengatakan bahwa selain itu pihaknya "tidak akan berpartisipasi dalam pemilihan parlemen berikutnya".

Pernyataan NSF itu terjadi saat Mursi menghadapi krisis terburuk sejak dia mengambilalih kekuasaan Juni lalu. Sabtu lalu bentrokan pecah di kota kanal Port Said yang menyebabkan sedikitnya 30 orang tewas. Unjuk rasa tersebut dipicu oleh vonis hukuman mati atas 21 orang sehubungan dengan kerusuhan dalam pertandingan sepakbola pada Februari 2012. Para pendukung terpidana berupaya untuk menyerbu penjara tempat mereka ditahan dan menyerang kantor polisi. Sebanyak 21 orang dijatuhi hukuman mati sehubungan dengan kerusuhan yang menewaskan 74 orang dalam pertandingan sepakbola di Port Said, tahun lalu.

NSF mengutuk kematian hari Sabtu itu yang mereka sebut sebagai "gelombang revolusioner baru" dan meminta rakyat Mesir untuk melakukan protes secara damai.

Pidato Mursi terjadi itu setelah kerusuhan di Port Said tersebut. Soal keputusan pengadilan di Port Said, Mursi menegaskan, putusan tersebut "harus dihormati oleh kita semua".

Mursi juga mengatakan, ia telah menginstruksikan kementerian dalam negeri untuk "menggunakan semua kekuatan yang menentukan terhadap mereka yang menyerang keamanan rakyat, gedung-gedung pemerintah, mereka yang menggunakan senjata, menutup jalan (dan) mereka yang melemparkan batu kepada orang tak berdosa''.

Kerusuhan juga meletus di Suez hari Minggu. Di sana para demonstran mengepung sebuah kantor polisi, melemparkan bom molotov ke pasukan keamanan dan memblokir jalan menuju ke Kairo, kata beberapa pejabat keamanan.

Sementara di Kairo, bentrokan pecah antara polisi dan pengunjuk rasa yang menuduh Mursi telah mengkhianati tujuan revolusi yang sukses menggulingkan diktator Husni Mubarak dua tahun lalu. Serangkaian peristiwa itu menunjukkan adanya perpecahan politik yang mendalam di negara itu.

Sumber: KOMPAS.com

Ibu Jual Putrinya untuk Bayar Denda

 

   9G19 LILIS KHOLISAH

Seorang ibu di India ditangkap karena diduga telah menjual putrinya yang berusia 11 tahun agar bisa membayar denda adat.

Perempuan itu diperkirakan menjual putrinya seharga 650.000 rupee atau sekitar Rp 116 juta demi menyelesaikan masalah denda yang dikenakan terhadapnya oleh dewan desa di tempat tinggalnya di negara bagian Rajasthan di India barat laut.

Polisi juga menangkap pasangan suami-istri yang dituduh telah membeli gadis muda itu.

Ibu yang tega itu mengatakan kepada polisi bahwa dia menjual anaknya demi membayar denda sebesar 450.000 rupee atau sekitar Rp 80 juta yang dikenakan dewan desa sebagai hukuman karena dirinya telah melanggar tradisi lokal.

Polisi di Rajasthan kepada BBC News, Jumat (25/1/2013), mengatakan, penjualan itu, yang berlangsung sekitar sebulan lalu, terungkap saat anak perempuan itu mencoba untuk melarikan diri dari pasangan yang diduga telah membelinya dari ibunya. Pasangan tersebut mengejar anak itu. Namun, anak itu berhasil masuk ke sebuah restoran. Para pengunjung restoran kemudian memberitahu polisi.

Anak itu mengatakan kepada para petugas bahwa ia dipukuli pasangan itu. Ia juga melaporkan bahwa pasangan tersebut telah berencana untuk menjualnya ke seseorang di Mumbai.

Rakesh Verma, kepala unit anti-perdagangan manusia di Distrik Tonk, Rajasthan, mengatakan, "Kami telah menangkap ibu gadis muda itu dan kedua pembelinya, Tarachand Jat dan Santra Devi. Gadis itu telah diserahkan ke tempat penampungan dan dia aman sekarang," tambah Verma.

Polisi mengatakan, ibu gadis itu didenda dewan desa karena mundur dari sebuah kesepakatan pernikahan yang melibatkan putrinya. Perempuan itu diduga telah menikahkan putrinya dengan seorang pria dan, sesuai adat setempat, pengantin pria membayar sejumlah uang kepada sang ibu demi mendapatkan pengantin perempuan. Perempuan itu diduga kemudian melanggar perjanjian tersebut dan membawa pulang putrinya.

Ribuan anak di India jatuh ke tangan para pedagang budak setiap tahun. Banyak dari anak-anak itu dijual orang tua mereka sendiri yang miskin dan sudah putus asa. 


Sumber: KOMPAS.com

Ayat Quran di Gerbang Fakultas Hukum Harvard

9H18 IQBAL MOHAMMAD ABDUL GHONI

Ayat Quran di Gerbang Fakultas Hukum Harvard

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Universitas Harvard menukil salah satu ayat Alquran sebagai bentuk penghormatan. Universitas tertua di Amerika Serikat itu mengukirkan petikan ayat Quran di gerbang masuk Fakultas Hukum (FOTO BAWAH).

''Fakultas Hukum Harvard menyebut ayat suci sebagai salah satu ekspresi terhebat tentang keadilan sepanjang sejarah,'' tulis surat kabar Arab Saudi 'Ajel' seperti dikutip Emirates247.

Ayat Alquran itu diukir di tembok yang menghadap pintu masuk utama Fakultas Hukum Harvard. Seperti ditulis Ajel, Harvard mengabadikan ayat tersebut sebagai kata-kata terbaik tentang keadilan.

Adalah mahasiswa Arab Saudi yang sedang menimba ilmu di Universitas Harvard, Abdullah Jumma, yang menyadari bahwa tulisan yang terpampang di gerbang masuk Fakultas Hukum itu merupakan petikan ayat Alquran.

Jumma langsung menyebarkan foto tulisan ayat alquran tersebut lewat jejaring sosial Twitter. ''Saya yakin ayat alquran telah ditulis oleh Fakultas Hukum yang menggambarkan salah satu ekspresi terhebat tentang keadilan dalam sejarah,'' kata Jumma.

Universitas Harvard didirikan di Cambridge, Massachusetts, pada 1636. Harvard merupakan perguruan tinggi tertua di Amerika Serikat.

Isi surat Annisa ayat 135 (kiri) bersanding dengan kutipan pemikiran sejumlah filusuf di dinding gerbang masuk Fakultas Hukum Universitas Harvard. (www.republika.co.id)

Terjemahan surat Annisa ayat 135 yang dituliskan di dinding gerbang masuk Fakultas Hukum Universitas Harvard, Amerika Serikat, yang difoto oleh Abdullah Jumma.
(www.emirates247.com)

SUMBER: REPUBLIKA ONLINE

CARA MENGHILANGKAN STRESS MENJELANG UN

9B18 KHOERIYATUL AENI

CARA CERDAS MENGHILANGKAN STRESS MENJELANG UN

Siapapun itu pernah stress dan membuat pusing kepala, membuat hati tidak tenang, membuat pikiran resah, selera makan berkurang dan dampaknya kita akan bertambah kurus, tapi bukan maksud saya bahwa orang yang kurus karena stess he he...stess juga akan berakibat pada rasa frustasi, panik atau bahkan ingin lari dari semua itu. Namun pada dasarnya rasa stress itu bisa ditanggulangi dan bisa dihilangkan, beberapa teman saya pernah membahas tentang cara mengatasi rasa stress ini, anda dan saya tentu tidak perlu hawatir dan takut jika rasa stess itu menimpa kita, anda perlu ingat dan lakukan tips ini!!TIPS MENGHILANGKAN RASA STRESS diantaranya :

1. Hiduplah di hari ini saja, maksudnya masa lalu tentu tidak bisa diubah, justru membuat semakin stress, sedangkan masa depan masih gaib.
2. Berperasaan Positif (positive feeling), dari bangun tidur jika sudah suntuk yakinkan diri setelah kesuntukan pasti ada kenyamanan.
3. Selalu yakin setelah sakit pasti sembuh, setelah sedih pasti gembira. Niscata segala pekerjaan akan menjadi fokus dan tentu saja positif.
4. Ridha,/ Ikhlas maksudnya adalah apabila Anda mengalami jalan buntu harus rela menerimanya dan mundur sesaat untuk dapat melihat jalan lain menuju tujuan tersebut.

setelah melakukan 4 hal diatas, kemudian lakukan juga hal di bawah ini :

1. Atur tarikan nafas. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasi pada gerakan diafragma anda. Lakukan dua atau tiga kali, hingga mulai merasa terkendali.
2. Redakan ketegangan / rileks . Jika sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut. Gerakan tangan dan lengan bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh anda terasa rileks.
3. Bergerak. Lakukan jalan cepat, walaupun hanya jalan – jalan di seputar ruangan atau kamar mandi. Hal itu berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur juga dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stres.
4. Berteriak dan menjerit. Pergilah ke suatu tempat pribadi lalu berteriak dan menjerit sepuasnya. Cara itu dapat dipakai untuk terapi pereda stres.
5. Terapi Esensial Bunga. Petakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence di lidah anda.
6. Berpikirlah positif. Pilih sesuatu yang layak, suatu pemikiran pribadi yang positif. Ulangi secara teratur pada diri anda sendiri.
7. Konsumsi makanan sehat.Diet dan jangan tergoda makan secara berlebihan.
8. Dengarkan musik. Irama musik yang lembut dapat membantu anda lebih tenang.
9. Terorganisasi. Mulai mengatur kehidupan dan waktu secara efektif. Membuat prioritas, sehingga anda dapat mengatasi tekanan dalam suatu waktu.
10. Tertawa.Menonton komedi, tertawa bersama teman anda, atau kunjungi website lelucon merupakan penawar luarbiasa bagi stres.
11. Menemukan ketenangan dari dalam. Visualisasi atau meditasi dapat membantu menemukan sebuah ketenangan dari dalam, pada saat disekeliling anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
12. Konsumsi vitamin dan suplemen. Anda mungkin membutuhkan sejumlah vitamin B dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat sedang tertekan. Suplemen probiotik dapat juga membantu anda mengatasi stress.

.Sumber : http//id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/172084-cara-menghilangkan-stress/

BAHAYA NARKOBA

9I11 EVON NOVIYANTI

BAHAYA NARKOBA

  Pada saat ini, jumlah pengguna narkoba semakin meningkat. Perkiraan kenaikan jumlah pemakai narkoba dapat dilihat dari jumlah pemakai yang menghuni rumah sakit, termasuk pengunjung RSKO ( Rumah Sakit Ketergantungan Obat) dan tertangkapnya para pengedar narkoba. Sebagai contoh di RSKO Jakarta, tercatat bahwa pengunjung RSKO antara Januari hingga Juni 1999 sebagian besar adalah siswa-siswa SMA dan tamatan SMA. Selain itu, ditemukan juga siswa-siswa SD sebagai pengunjung RSKO tersebut. Pada tahun 1999, sembilan juta orang menjadi pecandu narkoba.

  Meningkatnya jumlah pengguna ini terkait dengan pengedaran narkoba. Di Jawa Barat misalnya, diduga bahwa peredaran-peredaran narkotika dan obat-obatan terlarang sudah berada pada tingkat mengkhawatirkan. Jaringan dan peredaran narkoba sekarang telah menjarah berbagai lapisan masyarakat, mulai dari lingkungan kelas menengah dan atas, perkotaan hingga kalangan perdesaan.

  Ada 4 hal yang membuat suatu zat tertentu disebut narkoba. Setelah menggunakan zat tersebut maka akan timbul keinginan yang tak tertahankan terhadap zat yang terkandung dalam narkoba, ada kecenderungan untuk menambah dosis, fisik merasa terganggu jika tidak mengkonsumsi zat tersebut (gejala putus zat, sakraw) dan adanya ketergantungan secara psikis (gelisah, emosional).

  Beberapa jenis bentuk narkoba adalah putau, ganja, sbau-sabu dan ekstasi. Putau berisi heroin yang sangat membuat ketergantungan, berbentuk bubuk, warnanya putih sampai coklat tua. Ganja berisi zat kimia (delta -9 tetra hidrokanabinol) yang dapat mempengaruhi cara melihat dan mendengar sesuatu. Bentuknya berupa tanaman ganja yang dikeringkan. Sabu-sabu adalah kristal yang berisi methamphetamine yang membuat tubuh merasa lebih kuat meski sebenarnya tidak. Ekstasi berbentuk tablet atau kapsul berisi tiga sampai empat methylendioxy methamphetamine (MDMA).

  Pemakai putau akan mengalami dampak buruk, berupa penyakit HIV atau AIDS, hepatitis, radang atau gagal ginjal, kerusakan pusat saraf, impotensi, penurunan hormon testosteron, pembengkakan jantung. Sabu-sabu dapat mengakibatkan paranoid, dehidrasi, insomnia, amnesia, tulang menjadi rapuh dan radang ginjal. Akibat dari ganja adalah paranoid, bronkitis, kanker paru-paru, rusaknya sistem saraf dan darah. Akibat buruk ekstasi adalah hiperaktif, apatis (cuek), insomnia, halusinasi, kerusakan sistem saraf dan lain-lain.

  Catatan korban jiwa akibat narkoba di Indonesia pada tahun 1996 adalah 1.759 anak di bawah umur 14 tahun meninggal. Sedangkan pada tahun 1997, 1.563 anak di bawah umur 14 tahun meninggal, dan pada tahun 1998, 228.000 orang meninggal.

TERIMA KASIH :-)

JELANG TRY OUT

 9H22 Novita Sari

Minggu, 27 Januari 2013.

Pada hari Senin yang akan datang seluruh siswa-siswi sekolah menengah pertama se-Indonesia akan mengikuti TRY OUT. Oeh karena itu banyak siswa-siswi yang belajar dengan rajin dan sungguh-sungguh untuk mendapatkan nilai yang baik dan memuaskan. Karena dengan belajar maka kita pasti  akan melewati Try Out besok dengan mudah, tidak perlu melihat orang lain, menyontek, dan sebagainya. 

Kita cukup percaya diri dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan melihat pada orang lain karena orang lain belum tentu benar. Untuk siswa dan siswi sekolah menengah pertama SELAMAT MENGIKUTI TRY OUT DAN SEMOGA BERHASIL.